0
0
Smo veliki zagovorniki tega, da se vsak dan, v dežju ali soncu, ne glede na razmere, namažemo z zaščitnim faktorjem SPF. To velja tudi za zaščito pred soncem v zaprtih prostorih, tudi pozimi. Zakaj? Skoraj vsi vidni učinki staranja kože so posledica izpostavljenosti soncu, zato je zaščita nujna.
Kako zaščititi kožo vsak dan
Najboljši izdelek za nego kože proti staranju, ki ga lahko uporabljate je krema z zaščitnim faktorjem. Poleg SPF kreme pa obstajajo še nekatere druge ključne sestavine za zaščito kože, ki bodo pomagale pri preprečevanju staranja. Tukaj so naši najljubši koraki za nego kože za preprečevanje in zaščito kože.
1. Antioksidanti pomagajo pri obnovi in zaščiti kože. Študije so pokazale, da lahko uporaba seruma z vitaminom C v kombinaciji s kremo za sončenje pomaga povečati zaščito. Za to nam je všeč Gaia Naturelle Vitamin C serum.
Serum uspešno ščiti kožo pred okoljskimi dejavniki in poskrbi za enakomeren in sijoč ten kože. Nanesite ga vsak dan po čiščenju in toniziranju kože.
2. Modra svetloba in drugi napadalci v zaprtih prostorih, kot je onesnaženje (da, tudi v zaprtih prostorih), lahko prispevajo k prezgodnjemu staranju in poslabšajo hiperpigmentacijo. Ključnega pomena bo iskanje izdelkov za posvetlitev, ki ne le ščitijo, ampak tudi izenačujejo tonus.
3. Seveda je zaščita pred soncem NUJNO potrebna – na prostem in v naravi, vsak dan. To je način številka ena, s katerim ne le zaščitite svojo kožo, temveč tudi ohranite rezultate drugih postopkov, ki jih uporabljate za njeno izboljšanje. Ne slepite se, UV-žarki prodirajo neposredno skozi okna. Hyaluron Face cream SPF 30 je odlična vlažilna krema za obraz z zaščitnim faktorjem 30. Poleg tega, da nudi zaščito pred UVA in UVB žarki, kožo nahrani in navlaži, ter je odlična tudi kot podlaga za ličenje.
Kako se lahko naša koža poškoduje, ko smo v zaprtih prostorih?
Čeprav se morda zdi, da bivanje v zaprtih prostorih pomeni, da ste varni pred škodljivimi UV-žarki, lahko sonce še vedno pride do vaše kože skozi okna in naključno izpostavljenost, kot so hitri izleti z avtomobilom, sprehod do poštnega nabiralnika ali sprehod s psom.
Standardna steklena okna običajno blokirajo žarke UVB, ki so glavni vzrok sončnih opeklin, ne blokirajo pa žarkov UVA, ki so odgovorni za tako imenovano “fotostaranje”, ki povzroča gube, sončne pege, težave s teksturo in, kar je najbolj zaskrbljujoče, kožnega raka.
Tudi če se vam zdi, da vaše zavese ali žaluzije dovolj dobro blokirajo te žarke, v resnici še vedno prodirajo v notranjost in že posredna izpostavljenost lahko povzroči trajne poškodbe.
Kateri so še drugi dejavniki, ki obremenjujejo kožo v zaprtih prostorih?
Večino časa preživimo pred zasloni, bodisi pametnimi telefoni, tablicami, prenosnimi računalniki ali televizorji. Te naprave oddajajo modro svetlobo s kratko valovno dolžino in visoko energijo, ki lahko škodljivo vpliva na kožo in sčasoma povzroči hiperpigmentacijo ali težave s teksturo.
Poleg sončnih UV-žarkov ta visokoenergijska vidna svetloba (znana tudi kot svetloba HEV) v kožnih celicah ustvarja proste radikale, ki so nestabilne molekule, ki poškodujejo kolagen in elastin v koži ter povzročajo težave s teksturo, kot so gube in koža, ter spremembe barve kože, kot so starostne pege ali melasma.
Na srečo je zaščitni faktor SPF zaščita pred poškodbami, ki jih lahko povzročijo HEV. Skratka, vsakodnevno nošenje zaščitnega faktorja SPF in seruma z vitaminom C bo pomagalo preprečiti poškodbe zaradi vseh virov svetlobe.
Zakaj je vitamin C tako pomemben za zaščito kože?
Vitamin C in zaščita pred soncem sta popolna kombinacija, uporaba obeh skupaj pa vam pomaga povečati zaščito in preventivo.
Ne pozabite, da je najboljši zaščitni faktor SPF tisti, ki ga uporabljate vsak dan. In ne pozabite na ponovno nanašanje. Za zagotovitev največje zaščite je treba zaščito pred soncem ponovno nanesti vsaki dve uri, da ohranite učinkovitost skozi ves dan.
